agotada amb els despertars nocturns

[ter10]

Bon dia marones,

El Jan te gairebe 3 mesos i encara es desperta sovint a la nit. Fem LME. No es desperta per menjar, perque hi ha nits que nomes pren teta un cop, pero vol que el gronxi una estoneta i es torna a dormir. Quan s'adorm sobre les 10:30 el poso al seu llitet i pot dormir unes 3-4 hores pero despres no hi ha manera. El poso a dormir amb mi pero continua despertant-se....Pot arribar a fer-ho 8 vegades en una sola nit!!!
Algun truc o consell per conseguir que no es desperti tant???? El xumet no el vol i se que encara es molt petit pero vaig cansadeta, i mes amb l'altre de 4 anys que no para ni un segon..

Moltes gracies per adelantat i perdoneu errades, escric des del mobil

Petonets

[primerenca34]

Hola Ter,
A mi em va anar molt bé posar-la a dormir d'hora. Cap als 3 mesos vaig començar a fer "horaris" de bany, pit i dormir cap a les 8 del vespre (aprox, també fèiem lme i depenia de quan hagués fet la presa anterior). Es va regular ella soleta molt bé, dormia seguit fins les 3 i després fins les 6, més teta i fins les 9. Sé que són despertars, però almenys són més pautats i són per menjar. Això sí, estem camí dels 9 mesos i encara em demana a les 3 o a les 6 depenent del dia (només un dels dos, això sí).
Sort, que això de la not eés molt dur!

[Tutty29]

El meu ara te 6 mesets, els primers mesos van ser durillos perque es despertava cada hora, uff i estava esgotada. Jo faig LA i les nits es desperta un cop peel bibi, ara ja segueix una rutina i es un descans.

[intel]

Uff...jo tinc una nena de 4 mesos i un nen de2 anys i mig. Jo no se cap truqui per a que dormi mes seguit. Nosaltres tamb fem LME I collit i hi ha nits mol dures...pero es q amb el gran tambe.
L'unic q et puc dir es q tot son etapes i q aixo passara...tambe hi ha un llibre on s"explica molt be com dormen els bebes es diu"dormir sin lagrimas" de la roda Jove

[sargantana:28]

Hola Ter,

Jo tinc una nena de gairebé 4 mesos i també es desperta sovint a la nit perquè els cicles de son dels nadons són molt curts, el que passa és que ella tot i que es desperta i es mou força vegades no es desvetlla i ja sap reenganxar a vegades i suposo que aquí està la clau.

Jo tal i com t'han dit també la poso a dormir aviat, entre 8.30 i 9 i cada dia seguim la mateixa rutina de bany, massatge, bibe, rotet i al llit. Quan feia LM també seguia la mateixa rutina i més o menys a la mateixa hora, encara que només fes 30 minuts que li hagués donat el pit.

I quan es desperta, a mi em funciona no dir res i no obrir cap llum ja que si em sent la veu comença a riure i ja l'hem liat. Jo li poso el xumet i em torno a estirar. Si veig que s'esvera massa normalment li canvio el bolquet i li donc un bibe i cau fregida i si cal l'agafo i la gronxo una mica però no obro la boca per res ni surto de la mateixa habitació, tinc tot el que necessito a la tauleta de nit des del primer dia ( bolquers, tovalloletes, bibe, etc ) i la majoria de vegades jo ni aixeco el cul del llit així que com que els estímuls són cero cau de seguida.

Quan al matí cap a les 7 me la poso amb mi al llit li donc la maneta o li acaricio el front o el voltant dels ullets i s'adorm de nou, però tot això també en silenci ( després durant el dia li parlo i li canto molt ehhhh, jejeee ).

Suposo que em va bé perquè sempre he fet el mateix, des del primer dia i ara hi ha força vegades que ella ja ha aprés a reenganxar soleta, per ensenyar-la a dormir sola jo l'he deixat sempre al llit a punt d'adormi-se però que l'últim pas el faci ella, això si, sense deixar-la plorar ni un segon.

A vegades penso que potser a la seva habitació dormiria millor sense sentir els sorolls que el seu pare i jo devem fer, però em fa cosa tan petita...no ho sé

I no et marquis masses objectius aquests dies que amb la calor que fa no pot dormir ningú. Ánims que les nits són molt llargues sinó!

[Guineu]

Nosaltres també tenim alguna nit molt dura...la meva petita té 3 mesos i mig i ara comença a no dormir tanseguit! avui s'ha despertat a les 2'30 de la matinada, ha menjat d'un pit...depsrés de l'altre i s0ha desvetllat....comença rient i acaba plorant.....bufffff fins les 5 de la matinada o s'ha torna a dormir!!!! aquesta nit a après a cridar!!! amb la calor que feia i he tancat les finestres pq em sap greu epls veins, perquè era massa!!!
Buff porta uns dies molt rondinetes...de fet he de deixar d'escriure ja pq torna a plorar!!!!!! hi ha moments durillos , eh'??? ànims!

[entrerius]

ter, lamentablement jo no tinc cap formula màgica per fer que els nadons dormin més ni crec que ningú la tingui. Ells dorment diferent que nosaltres i com passa també amb el menjar, el caminar, el parlar.... amb el temps maduren, i arribarà un dia que et dormirà tota la nit.

Aproximadament el 50% podríem dir que dorm i l'altre 50 que no.... a mi em va tocar el que no dormia i vaig passar 2 anys molts durs, però vaig sobreviure. El que segur que em va canviar la vida va ser posar el seu llitet de baranes adossat al nostre i sense una barana lateral, fent així un annex al nostre llit

També el que em va canviar l'estat d'ànim, què no el cansament ni allargar les hores de son, va ser acceptar i entendre el funcionament del son infantil. El fet de saber que el teu fill no és quelcom especial ni raro, sinó que forma part d'un procés natural i els pares solsament podem acompanyar-lo en el procés.

Et deixo un enllaç molt interessant on explica moltes cosetes del son infantil. Te'l recomano no t'ajudarà a dormir més però sí a portar-ho millor

http://dormirsinllorar.com/sueno_infantil1.htm

[campannilla]

Que be saber que no soc l'única!! ;)
Jo estic igual q tu. Es desperta i se q no es gana pq no demana pas, simplement es desperta. Jo intento donar-li el xumet pq reenganxi el son pero normalment no ho aconsegueixo, es posa nerviosa, comença a plorar i me l'acabo posant al pit... Es relaxa, li canvio pit per xumet i zzzzzz.
Semblara una bona solucio pero a mi no m'agrada, no vull q depengui del meu pit per dormir-se. Aixi q per ara estic com tu...
De totes maneres dius q en Jan te 3 mesos... Podria ser q estigues a la famosa crisi dels 3 mesos! Aleshores es normal q demani mes, q es desperti... I passara en uns dies...

[LaiaBaró]

que dures són les nits!!!!!

[Nura17]

Doncs imagineu amb dos ;)

Tenen 8 mesos i encara es desperten una mitja dotzena de cops cadascun a les nits. Ja canviaran ja però mentrestant jo soc una mama zombie.

[Eve]

Hola guapes! Una mes que s'uneix al club! Jo tampoc conec cap formula i de fet el que dieu del son infantil es ben veritat, shan danar regulant i a alguns ela costa mes que a daltres ..en el meu cas el Joan te quasi 8 mesos i hi ha dies que nomes es desperta un o dos cops pero tambe nhiha que es desperta 5 o 6 cops! En fi...ell sempre mama quan es desperta aixo si...
Nur guapa! Molts anims perque amb dos deu ser molt dur! :)

[ter10]

Ei veig que som unes quantes que estem igual!!! Moltes gracies pels consells. Nosaltres des de ben petit tambe hem fet les rutines de bany, teta i a dormir i vull pensar que a llarg termini funcionara. La veritat es que portem uns dies mes tranquils, es desperta dos cops per menjar i apa a tornar a dormir!!!! Potser es que va canviant o que durant el dia dorm menys i acaba mes cansat.

Me comprat el llibre Dormir sense llagrimes i m'encanta!!! M'ajuda a entendre mes el meu fill.
Be noies paciencia ens tota i esperar que poc a poc aprenguin a dormir sols i tota la nit.

Per cert, des del mobil no ho puc veure pero molts anims a qui te bessons, a de ser durillo.....

[mdemare]

Jo avui estic com vosaltres... En Biel s'ha despertat cada hora-hora i mitja. Estic morta!

El llibre de "Dormir sin lágrimas" m'ha anat molt bé per comprendre el son del meu fill i encara que em faci aquestes pu***** per la nit veig que és algo normal. També m'ha servit per a no sentir-me culpable de certes pràctiques com el collit o el deixar que em faci servir de xumet humà. La gent del meu costat em diu que això no és fa. Però si no fes això cap dels dos no dormiríem en tota la nit. No "arma jaleo" però dormint 1 hora i mitja seguida.... A veure si s'acostuma d'una vegada a la son lleugera.

Ara, encara que sigui normal és dur. Mira que no el deixo plorar per a que no es desvetlli i pugui tornar a dormir. Es desperta i l'enxufo directament a la teta. Jo no volia fer collit amb ell ... però quan es desperta a les 2 i li dono el pit estirada el llit també em quedo dormida i acabem dormint els 3 junts (i a mi em fa un mal l'esquena...).

Durant el dia fa el mateix. Fa migdiades de 30 minuts, llavors es desvela i no pots fer-lo tornar a dormir. Això fa que a la llarga es possi totalment irritable.

Suposo que això són etapes i algun dia, com diu la Jové, s'acostumarà a dormir ell solet.

[Inda]

Hola marones!!!

Jo també us acompanyo... A l'inici feiem collit perquè amb la cesàrea era el que m'anava millor. Després va començar a fer 4 hores seguides de dormir i el posava al bressol de la nostra mateixa habitació. Quan va començar amb el brot de creixement era cada hora que demanava així que cap al nostre llit de nou... I ara ja no sabria dormir sense ell, vull dir que hem adoptat el collit com una manera de fer que als dos (bé als 3) ens agrada.

I ara que llegia a MDEMARE pensava que m'aniria bé llegir-me aquest llibre, perquè el brot de creixement diria que ha passat i a la nit poques vegades aguanta més de tres hores sense menjar!!! I hi ha vegades que es desperta i per tornar a agafar la son em busca el pit, s'enganxa i es queda clapat. I alguna vegada em pregunto si jo he provocat aquesta situació o si l'hagués tornat a posar al bressol faria el mateix que fa...

Jo ja no dic que fem collit ni que li deixo fer amb el meu pit el que vulgui Realment no m'interessa el que la gent pensi, però sí el que penso jo... Potser MDEMARE si et vas veure en la mateixa situació i el llibre t'ha deixat més tranquila, l'aniré a buscar i us diré.

De totes maneres sense el collit, per mi, les nits serien llarguíssimes!!

[Eve]

Inda! Jo t'entenc perfectament! suposo que al igual que totes les mares que estem en aquest post i no t'has de sentir culpable de res! Tu no provoques que el teu bebé es desperti a les nits! ni pel fet de fer collit ni pel fet de tranquilitzar-lo amb el pit...ademés pel que veig al teu ticker és encara petit i és molt normal que es desperti varies vegades a les nits. Sens dubte jo també et recomano el llibre de la Rosa Jové, és força tècnic, vull dir que no és un llibre de com fer dormir als bebés sino de perquè dormen com ho fan, Té una part que t'explica clarament tot el procés del son adult i les diferències amb el dels bebés, les fases que tenen i de com evolucionen fins que tenen 4 fases de son com els adults. En aquest procés és normal que no sempre sàpiguen enllaçar sons i per això es desperten i evidentment llavors el més pràctic és agafar-los si es veu que no es tornaran a dormir i bressolar-los i/o donar-los el pit. Tard o d'hora aprendran a fer-ho i tal i com diu l'autora no hi ha cap nen de 2 o 3 anys que no dormi tota la nit, així que paciència també explica i això fa posar els pèls de punta, quins resultats nefastos pot tenir deixar-los plorar seguint el mètode conductista com per exemple l'Estivill. I realment fa posar els pèls de punta el que passa al cervell de les criatures que se'ls deixa plorar sols a la nit...a part de no servir de res perquè en quan tenen algun canvi interior (dents, malalties) o exterior (llar d'infants, caminar etc.) es tornen a despertar i llavors aquests mètodes ja no funcionen...L'autora explica que ella ha tingut que tractar bastants nens amb problemes d'insomni i terrors nocturns pel fet d'haver-los "ensenyat" a dormir amb aquest mètode. La veritat és que està força bé si te'l vols llegir espero que també et serveixi!
Jo amb el meu petit feiem collit algunes nits, no sempre fins cap allà els 4 mesos. A partir d'aquí el posava al bressol enganxat al nostre llit i la veritat és que hi dorm bé, ara alguna nit dura l'he mirat de posar amb nosaltres al llit i no vol, plora i es mou molt, així que el que faig quan veig que s'està despertant (a vegades es mouen molt i criden o gemeguen però estan dormits) no deixo que acabi de fer-ho i l'agafo i el bressolo i si vol teta li dono. D'aquesta manera quasi bé sempre mama força i es queda roque en 5 màxim 10 minuts i de nou al bressol Ara ja fa un parell de setmanes que es desperta només 2 cops i la veritat és que dormim molt millor...ànims a totes que ja veureu com poc a poc tot es va regulant!. I ric jo sola perquè l'altre dia el pediatre em va dir que ja hauria de dormir sol i ademés que ja li haig de treure les preses de pit de la nit que no les necesita per res...a veure...és com si li negués un biberó a un bebé criat amb LA durant la nit! només té 8 mesos per tant...si es desperta sigui per gana o per malson o demés penso seguir donant-li el consol que li faci falta, només faltaria!

[mdemare]

I ric jo sola perquè l'altre dia el pediatre em va dir que ja hauria de dormir sol i ademés que ja li haig de treure les preses de pit de la nit que no les necesita per res...a veure...és com si li negués un biberó a un bebé criat amb LA durant la nit! només té 8 mesos per tant...si es desperta sigui per gana o per malson o demés penso seguir donant-li el consol que li faci falta, només faltaria!

A mi també em fa gràcia que els pediatres es fiquin en aquests asumptes. A mi em van fotre bronca per voler donar LME fins als 6 mesos. Si el nen es posa malalt doncs seré la primera en seguir les seves indicacions però si vull mimar o educar el meu fill d'una o d'una altra manera... a ells que més els hi dóna?

Inda, com diu Eve aquest llibre més que teories i mètodes de com dormir al nen, t'explica com funciona el son dels nens i perquè és com és. T'ensenya a diferenciar quan realment tens un problema i quan no n'hi ha cap. Malauradament la naturalesa no ha creat un sistema compatible amb la nostra societat actual, d'aquí sorgeixen tots els "problemes de son" que la gent creu que tenen els seus fills.

[ter10]

Eve, Inda, Mdemare i d'altres com us entenc!!! Jo també he arribat a sentir-me culpable per donar el pit a la nit estirada al llit i quedar-me dormida. No sé si fem collit o no però el que si és veritat és que m'encanta; m'agrada despertar-me i veure-li la careta al meu costat, sentir com respirar, és que dorm tan bé al meu costat que de vegades em fa pena posar-lo al seu bressol i que es desperti.
El meu també utilitza pit com a xumet i de moment no em preocupa, ni tampoc el que em digui la gent. Sovint no dic res i ja està!!!!

Avui ens em llevat a la 5:30!!!!! no se que ha passat però després de mamar s'ha desvellat i au a llevar-se, tinc una son..... Bé només espero que aquesta nit sigui més tranquila i sinó doncs paciència

Anem parlant wapes!!!

[Inda]

Hola noies!! Feia dies que no entrava al forum!! El nen em te per ell solet...jeje

La qüestió és que al dia següent d'escriure al post em va fer 2 nits tranquiletes (em refereixo a tranquiles a despertar-se, menjar i continuar dormint uns 3 cops ) i sense canviar res de res. Suposo que son dies....després va estar un parell de dies que es despertava i es quedava enganxat al pit ben bé 2 hores!!! Però sense menjar ni res...potser em trobava a faltar més del compte, no sé..

Com que ja no podiem fer collit, per tema d'espai (el nen es mou moltíssim i dorm com si el llit fos tot seu, jajaaj) el nostre llit és de 1,35; doncs fa 3 dies que vàrem montar un bressol al meu costat del llit Així tenim el nostre espai i continua estant aprop per menjar. Ahh!! I la pressa de les 6 del matí ja la fa al llit meu i es queda I les nits continuen igual, unes de relaxades (la majoria) i alguna altra d'inquieta.

Molts ànims!! I gràcies pels ànims rebuts!!

[Pecunia]

Hola noies!

Una més que s'uneix al club...

La Èlia ja fa un mes i pico que se li ha canviat la son, ha passat de dormir 7 horetes seguides i dp de fer pit unes 2-3 més, a dormir 2 hores màxim seguides, i despertar-se cada 1 o 1 i mitja... i a això hi sumem, que la tinc tota la nit enganxada al pit, pq no acaba d'adormir-se q ja torna a demanar... i que ens costa molt fer-la adormir, a vegades passen dues hores, i tot i així, potser la posem al llit i dura mitja hora...

La veritat és q estem bastant desquiciadets... ens ha canviat tan tot plegat... i no saps si estàs fent alguna cosa malament, si se t'escapa algo, pq sé de noies q sempre han tingut aq problema, no per fer-lo dormir, però si q es despertés cada 2 horetes, però suposo q nosaltres veniem de dormir 7 hores, i no tenir grans problemes x fer-la dormir, i sabies que quan ho havies aconseguit, segur q dormiria d'una tirada... ara el problema és q ja no estic segura de res, tinc una sensació d'anar tan i tan perduda... a vegades tardem dues hores per fer-la dormir, primer la fem dormir, la posem al llit, al cap de mitja hora es desperta, llavors l'agafa el Pecunio, la fa dormir, es posa al llit amb ella pq noti la seva olor, la deixa dormida, i al cap de 10 min. es desperta, i finalment he d'anar jo amb la teta, i al final de cansada, acabo anant-me a dormir amb ella, ja no em ve ni de gust sopar... però clar, em passo tota la nit amb ella enganxada a la teta, i tinc els pits adolorits...

Vam anar fins i tot al Dr. González... primer de tot ens va dir q Benvinguts a la maternitat i es va mirar la Èlia i va dir q estava bé, q era normal aq transtorns de son, q ho posava al seu llibre (això és veritat) i q podia durar fins als 2 anys... q es notava q erem pares primerencs... així q patadeta al cul i cap a casa...

Ai no sé, noies, tot ha canviat tant, al principi la posavem al bressol i dp quan es llevava ja l'agafava i me la posava al llit, ara les de Alba lactància em van recomanar q me la posés directament al llit, pq quan es despertés es tornés a dormir abans, o sigui q és un estat de nrevis constant, per no fer soroll, quan la fem dormir tenir-ho tot en penumbra i sense sorolls, si hi ha algun soroll ens estirem els cabells... quan abans la feiem dormir amb la tele oberta, la llum oberta, al seu bressol, etc.

intentem fer una rutina, quan arriba el Pecunio de treballar, a les 21:30, li fem el banyet i li dono pit, llavors intentem fer-la dormir, a vegades és a les 22:30, però a vegades a quarts de dues com va ser aq dissabte... i clar, si se'n va a dormir a les 22:30 i dura dues hores, i jo marxo a dormir a les 23:30h per tenir un mínim de vida, al cap de mitja hora ja es desperta, com ha passat avui...

A més durant el dia em fa una dormideta al matí de 1/2 hora o una hora, depenent si esic jo amb ella o no... i a la tarda, tb de 1 horeta, o dos fins i tot tres, però he d'estar allà al llit amb ella... i clar, no puc fer res de res...

Res, q vaig perdudissima, ja no estic segura de res, i quan veig q s'acaba de llevar i s'està rascant els ullets de son... se'm cau el món a terra...

Un petonet a totes, i em sap greu estar tan negativa, però és q ja portem més d'un mes, i jo cada nit penso q aq nit canviarà, però quan miro el despertador i veig q no...

[Ponioleta]

Pecunia, sento dir-te que el que fa la teva filla és ben normal!
El que em sembla una gran sort i fora de la normalitat és que la teva filla dormís 7h essent tant petita!!

El tema del collit és un bon invent, i mica en mica tu també t'aniràs acostumant i a la que gemegui li enganxaràs la teta i et tornaràs a adormir (i ella també).
A part d'això, paciència perquè és ben normal que es despertin força vegades a la nit, fins bastant grans (24 mesos? 30?)

Pel que dius que trigueu dues hores en fer-la dormir... no penses que llavors és millor posar-la a dormir més tard, quan tingui son, i segurament amb 10 minuts en tinguis prou? són bebés molt petits i encara no tenen regulat del tot el ritme nit/dia, a part que tampoc l'has de despertar a cap hora concreta al matí, no?
Quan el meu fill tenia aquesta edat, l'adormíem al sofà, amb nosaltres (així si es despertava el tenia "a mà" per donar-li el pit, i quan nosaltres ens n'anàvem a dormir ens l'emportàvem al llit amb nosaltres. I si, a les nits es despertava molt. I hi havia dies que em llevava fatal, morta de son i de mal humor. Però intentava prendre-m'ho el millor possible, compartir-ho amb altres mares (veure que no ets l'única ajuda), i pensar que és normal, que és la manera que tenen de dormir els nadons. I la veritat és que això feia que, passat el moment de crisi inicial quan veia que eren les 8h i tenia al sensació que no havia dormit gens en tota la nit, ho portava millor. Ah! i el cafè!!!