Mamis expertes: com els vau ensenyar a adormir-se solets?

[Lele]

Hola mares expertes,

Moltes de vosaltres ja em coneixeu amb el meu monotema del dormir. Sí, el nostre fill té 15 mesos i té dos "reptes" a superar: no despertar-se tant a la nit i aprendre a adormir-se sol. Fins que no millorem els despertars no crec que poguem resoldre l'altre tema, no obtant això voldria anar-me informant i agafant idees.

Situació:

- Despertars cada hora o dues hores (estem amb metges per intentar descartar que no tingui res)

- Tècniques per adormir-lo: bressolant-lo, al pit, a la motxilla o al cotxet. Durant la nit faig servir el pit perquè és el més pràctic i senzill.

- No accepta xumet ni fa cas a cap nino.

- Coallitem (en el nostre cas no serveix perquè dormi més, però és més pràctic)

Independentment de quan resolguem els múltiples despertars, voldria ensenyar-lo a adormir-se, com a mínim quan el posem a dormir per la nit i que aprengui a fer-ho sense braços, pit o cotxet... ell estiradet i potser cantant-li, tocant-li la maneta... però ara mateix només són plors.

Així que m'agradaria que m'aportéssiu la vostra experiència de com vau passar d'una forma a l'altra.

Gràcies!!

[Sesita]

Molts ànims, segur que aviat arrivarà el moment!

Amb el meu primer fill vam passar per algo semblant, vam estar fent pit cada 2-3 hores a les nits fins als 16 mesos.
també l'havíem de dormir nosaltres. un dia de cop i volta, va fer el canvi i va dormir la nit sencera (jo ho veia imposible). I a la mateixa época també es va començar a dormir sol, nosaltres no vam fer res, va ser ell mateix... s'em va acudir possar-lo al seu llitet haviam que feia i es va estirar i es va possar a dormir, desde llavors, va haver un abans i un després sobre les nits!

Jo et diria que cada nen és un món i que quan ell estigui preparat, ja ho farà. ànims que tot arrivarà!!

[macri.lg]

Has probat amb ninos que fan musica per ajudar-lo a dormir?? i enlloc del pit, a donar-li aigua?? (no se quan té, però de vegades tenen set com nosaltres quan fa una estoneta que dormim..) en un post vaig llegir que una nena s'adormia amb el bibi d'aigua ella soleta!! o.. no pot ser que tingui fred o calor? de totes maneres si no et funciona absolutament res i no dorm cap nit sencera (xo cap) proba de fer-li fer coses durant el dia, no se com es un dia de rutina amb ell però si el canses, (parc a veure nens, jugar, ensenyar-li llibres o coses que no pugui tocar (segur que estarà pel tema)) dormirà segur.. tots els cossos es rendeixen..!!! o potser és tant senzill com que se sent desprotegit.. tinc una amiga que li passava amb la seva nena, no tenia cap mes problema que la por, però al llit dels papes no dormia, sino jugava i quan la tornaven al seu llit ho passava fatal... li va canviar els hàbits, cansarla durant el dia (fer migdiades al parc enlloc de casa, i moure's i soleta s'adormia...

[LONDONER]

La Fiona ha anat dormint mes o menys tota la nit sencera des de fa temps (ara té 13 mesos), excepte setmanes puntuals, com quan li ha sortit una denteta o algun costipat. Nosaltres treballem tots dos ens aixequem d'hora, i empalmar 3 o 4 nits seguides d'aquestes es molt dur, aixi que puc imaginar el que deus estar passant. Per sort han estat puntuals, repeteixo.
Un altre tema ha estat com dormir-se. Primer només volia bracets, pero a mida que s'ha anat fent gran, dormir-la amb braços se m'ha fet molt dura (ara pesa casi 10 kilos). Jo no era partidaria de deixar-la plorar fins que es dormia, perque "entenia" que la nena tingues ganes d'estar amb mi, despres de que jo tornes de treballar tard, i l'hagues vist poqueta estona. O sigui que també m'estava "be". Pero d'altra banda, dormir-la em costava a vegades una hora o mes o ens posavem a sopar a les 11 de la nit i estavem cansats i estressats. Aixi que per Nadal quan tenia 10 mesos em vaig marcar un pla. A partir d'aquell moment, la deixaria al seu llitet i jo estaria al seu costat fins que es dormis, cosa que la meva esquena va agrair. I aixi ho vem fer. Seguia costant que es dormis pero va ser un primer pas. El dia que va fer l'any, vem posar en practica la segona part. La vaig deixar al llitet i m'en vaig anar. Va rondinar (mai plorar) 5 minutets i es va quedar dormida. Va ser com un petit miracle. De veritat, de cop i volta i fins avui, ja fa més d'un mes. Igual ha estat casualitat i senzillament es que ells "maduren", i vem encertar el moment. Tot aixo dir-te que ha coincidit amb que ella ha començat a caminar (va supercansada) i cau al moment...i que no te dentetes a la vista. Aquesta setmana amb el canvi d'hora, hem tingut que readaptar horaris, pero ahir ja va tornar a posar-se en linea.
Es la nostra experiencia, que no se si ha un altre li funcionara. Pero jo crec que senzillament hem encertat el moment.

[yana.0]

Nosaltres fa un temps també estavem com tu. Hem aconseguit que s'adormi sol però lo dels despertars cada 2 hores encara duren, ara fa un parell de mesos que potser allarga una mica més i poden ser cada 3 o 4 hores

Al principi també feiem collit, però quan va ser capaç d'aixecar-se sol van començar les gresques, a part de no dormir ell ens passava per damunt, estirava els cabells, tot el que fos perquè juguéssim amb ell, total que no dormia cap dels 3.
Com que es un nen força independent li vam explicar, crec que tenia uns 6 o 7 mesos, que ara que ja era més gran que aniria a dormir a la seva propia habitació. Ens pensàvem que al principi no voldria però no s'ho va prendre malament, ara això si, seguia sense adormir-se... el segon pas va ser semblant al que et diu la Lodoner, el posàvem al llitet estirat i ell s'aixecava i començava a plorar. Jo l'abraçava, sense treure'l del llitet i explicava que era hora de dormir i que sino l'endemà no tindria forces per jugar. A continuació el tornava a estirar. Els primers dies ens podiem passar així una hora però crec que a la setmana ja només s'aixecava un parell de vegades abans d'adormir-se i després ja res.

Pel tema despertars a la nit, en el nostre cas sempre ha sigut per gana, de fet menja gairebé sense despertar-se i tornar a adormir-se al moment. En aquest cas hem provat varies coses: donar-li aigua, posar-li un xumet, consolar-lo sense que mengi... res funciona i sempre s'acaba despertant del tot i llavors si que ja està liada perque vol anar a jugar i costa una bona estona converncer-lo de que encara es de nit i ha de tornar a dormir. En fi, que pensem que amb l'edat ja canviarà i algun dia dormirà una nit seguida

No sé si m'he explicat gaire clarament, sino per qualsevol cosa aquí estic. A veure si hi ha sort i aneu millorant les nits

[magrana]

Hola,

sé el que és patir tanta son.... Jo també he tingut una filla mal dormidora...
Tot el que expliques del teu fill ho feia la meva filla, clavadet. No coallitavem perquè en el nostre cas era pitjor. Teníem un matalàs a la seva habitació i ens estiràvem allà amb ella (que dorm també en un matalàs a terra, tipus tatami). Per nosaltres la solució va ser el deslletament nocturn. Ja sé que no té gaire bona premsa, però aturar la roda de despertar-se - pit - despertar-se - pit, ens va anar molt bé. La meva filla tenia 14 mesos quan ho vam fer i no va ser traumàtic, però sí que cal tenir-ho molt clar.
No et diré que es van acabar totalment els despertars perquè no és així. Ara té 3 anys i alguna nit encara es desperta. Però els despertars es van reduir moltíssim: després del deslletament es despertava un o dos cops cada nit, però es tornava a dormir de seguida (més que amb el pit). I acceptava que hi anés el seu pare, també. Amb la qual cosa ens vam poder repartir les nits i descansar bé almenys una de cada dues.
Ara dorm a la seva habitació, tranquila i bé. S'adorm sola i si es desperta algun cop s'adorm ben depressa.

En el nostre cas deixar de donar-li el pit a la nit va ser la solució.

Que tinguis sort!

[modoki]

Hola Lele,
Jo estic com tu, tot i que la meva nena no es desperta massa per la nit, algún dia es desperta 2-3 vegades i d'altres dorm fins la matinada. El problema per mí és que no se sap adormir sense el pit, no s'hi val biberons, ni pipes, ni res, simplement que si no hi ha teti no es posa a dormir i ja la pots deixar que aq ella no se li acava la corda, te més paciencia ella que jo. Ho tinc assumit i se que canviarà, perque a ella li fa molta gràcia el seu llitet i de fet a la que s'adorm la hi poso (el tinc empalmat al meu, per comoditat) i s'hi troba bé. Ara la vull deslletar i em ve un bon problema a sobre, doncs voldria que no ho visquem malament ni ella ni jo.
En fi, et volia dir que jo també tinc el problemilla, que també estic buscant solució i que m'ha anat molt bé veure el que han escrit les altres mamis.
Gràcies.

[vallpresona]

Hola Lele!
Veig que també vosaltres continueu amb el mateix tema ... Com bé diuen altres mamis, cada nen és un món! Uns, un dia de cop i volta, comencen a dormir d'una tirada que fins i tot sembla increíble, altres cuando se'ls treu el pit de nit, quan deixen de fer collit, ...
I amb el tema d'ensenyar-los a dormir, el mateix!!!!
Aquest món és tant complicat! Fins i tot una tècnica que sempre ha funcionat, un dia de sobte, ja no serveix!!!!!
Nosaltres portem 31 mesos que mai ha dormit bé i segueix despertant-se un mínim de 2 cops. Sempre s'ha dormit sol i en canvi fa un parell o tres de mesos que m'he de quedar amb ell a l'habitació. Abans quan es despertava, acostumava a tornar-se a dormir bastant ràpid i ara, molts cops quan veu que marxo de l'habitació plora moltíssim i em costa que es torni a dormir. Tampoc ha volgut mai dormir amb mi al llit i ara, moltes nits és la manera que descansi millor i jo no 'hagi de fer mil excursions a la seva habitació ...
Així queja veus ... cada nen és un món i també cada nen va evolucionant i canviant ...
El que no canvia és que les que patim aquestes nits de fa tants mesos, arrosseguem molt de cansament i esgotament ...
Paciència i més paciència!!!!

[nimfeta]

Hola Lele,

Al meu fill li passava el mateix, doncs ara hem descobert que el senyor és alèrgic als àcards. Dormia amb peluxes al llit i per l'habitació.
Doncs ha sigut buidar tota l'habitació i netejar cada dia el matalàs i fregar el terra cada dia i oli en un llum! dormir 10 i 12 hores del tiron!!!
Ara el problema el tenim perquè s'adormi, et vol allí i es capaç d'estar-se una hora per dormir-se, no para de moures i de donar cops de peu a la paret....acabo dels nervis!!!! i te ja dos anys i mig!

[vallpresona]

Nimfeta, que bé haver descobert el que li passava!!!!!!!! Quin pes que us heu tret de sobre!
Es clar, que cada dia neteja, deu ni do!!!!!
I el tema d'estar amb ell fins que s'adorm també ho estic patint jo amb el meu fill!!!! Abans no passava, però és clar, cada cop es fan més grans i saben més!!!!

[Lele]

Hola noies,

Perdoneu que no hagués contestat abans, però vaig ser fora uns dies i després no he tingut temps.

Nimfeta: caram, què fort això de l'alergia!! Nosaltres també estem mirant alèrgies. De moment li van trobar a l'ou i des que ens l'hem tret (jo també perquè li dono el pit) hem millorat una miqueta, però no del tot.

Vallpresona: com porteu el tema? Vas anar a veure la Rosa Jové?

A veure si puc aplicar alguna de les cosetes que m'heu explicat o si tinc la sort que faci el canvi solet ben aviat.

Això de desalletar-lo, no crec que ens funcioni, ja que jo regularment he d'anar de viatge i fa unes tres setmanes vaig estar de dilluns a divendres fora, doncs es va seguir despertant igual i el Leleman li oferia un biberó i si xuclava encara es despertava més. No es va despertar ni més ni menys que quan jo hi sóc!!

El que sí fem ara és que el posa a dormir el Leleman i així s'acostuma a que hi anem els dos!

Ja us aniré explicant els nostres progressos!!

Gràcies !!

[vallpresona]

Lele, t'he contestat a l'altre post de la Rosa Jové!!!
Espero que aviat, com tu dius, faci el canvi!!!!
I les altres mamis, com aneu?????

[irisolda]

Hola marones,
Nosaltres dormim tota la nit des de fa un mes, el peque te 14 mesos, i tambe com he llegit abans la solucio pels despertars nocturns va ser desalletarlo, li dono un iogurt o formatge abans d'anar adormir, perque no vol la llet en pols ni la de vaca.
Aconseguir que s'adormis sol, va tenir el seu repte, primer em vaig autoconvencer i vaig agafar forces, vaig començar amb una rutina molt fixe per dormir, en braços li cantava una canço ben fluixet a vegades s'adormia i el posava al llitet sino, li donava el pit, durant unes setmanes no volia dormir, aixi que l'agafava unaltre vegada i tornava a gronxarlo mentre cantava. Ara el ritual es el mateix sense pit, i moltes vegades quan dic "a dormir", no vol ni que el gronxi, el deixo directament al llit

Truc, nomes uso les paraules descansar i dormir quan es l'hora de plegar