Pilates

[ele83]

Hola a totes!
He intentat veure si hi havia algun post al respecte, però no l'he trobat...Si hi és, disculpeu!!
El cas és que fa gairebé 1any i mig que estem buscant el 2n embaràs...i no hi ha manera!! Vaig provar acupuntura, però no em va anar bé, i la vaig deixar...Ara m'estic prenent ovusitol, per regular la regla...amb els nervis se'm va descontrolar...i el meu home està fent acupuntura ell ara...ja que fins que no estigui regla regulada no podem fer proves de fertilitat...
Bé, el cas es que faig pilates des de fa gairebé 1 any...uns 2 cops per setmana...i arrel del comentari d'una companya de feina m'ha fet pensar que potser no em va bé per aconseguir embaràs...Com es treballa tant el tema abdominal, potser forço massa aquesta zona i no va bé si s'està buscant embaràs...
Quan em vaig quedar embarassada de la nena, ara té més de 4 anys, no feia esport...no sé, ja que no es pot comparar, però ja no sé que pensar.
He mirat per Internet, i he trobat que es recomanable pilates a l'embaras, però a partir de la setmana 8 o 12, depen del risc d'abort que hi hagi..i amb autorització mèdica...Això, i que a la meva companya li van recomanar que no fes pilates (ella ha tingut aborts abans)...doncs m'ha entrat la paranoia...
Us han comentat alguna cosa sobre el tema? QUe en penseu?
Gràcies!!

[JuditG]

Hola!

Jo no crec que hi tingui res a veure, de fet, jo fèia pilates regularment sempre, inclús el dia abans de fer-me el TE estava a classe. Durant l'embaràs jo el pilates sense adaptació no el recomanaria, ja que ees força molt l'abdomen i el que necessites durant la gestació és que l'abdomen cedeixi...

No sé si t'he ajudat gaire...

[edae]

Jo en feia, i no vaig tenir cap problema (vaig tardar 6 cicles en quedar-me embarassada).

Em sap greu

[ele83]

Moltes gracies per les respostes i el vostre suport!
De moment...crec q ho deixare uns mesos...ja m'hi he obsessionat una mica i suposo q necessito trobar "culpables"...

[Elantris]

Depenent del Pilates, si fas el de clases col·lectives, on el professor ha d'estar pendent de tu i de 20 més, o si fas el de veritat, amb un professor per a tu sola que està pendent de tots els moviments que fas, que ha estudiat per a fer-te el millor tractament durant mesos i que té un control absolut de les màquines i els exercicis que més et convenen.

Tot i això, el fet de moure el cos, fer una mica d'activitat i no tenir una vida sedentària més aviat t'ha de fer bo que no pas mal.

Ánims!